2012年癌症有关报告显示，我国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。“癌症已成为我国死亡第一大原因，死亡人数占全球癌症死亡人数1/4。”中国抗癌协会秘书长王瑛说。

不知道您看了这组数据会有什么感受，相信几乎每个人都曾听/看到身边人罹患癌症的消息。癌症，几乎就是死神的代名词，威胁着人们的健康乃至生命，梦魇一般潜伏在我们的周围，不知道什么时候就会从黑暗中跳出来吞噬我们得之不易的健康、幸福和平静。

癌症的发病是有多种因素。作为一个心理学工作者，我更关注其中的心理因素。在心理学的性格类型理论中，有一个概念叫“癌症性格”：习惯于自我怜悯，情绪抑郁，悲观失望，性格内向，好生闷气但不爱宣泄；缺乏自信，对任何事情都不抱希望，感觉所有的事情都无能为力；经受不住任何打击，特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。

癌症性格的具体表现是：

性格内向，表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎，有精神创伤史；

情绪抑郁，好生闷气，但不爱宣泄；

生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态；

表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；

遇到困难，开始不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；

害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。

现代医学和心理学公认的理论和临床实践都显示，心理因素在癌症发生发展中起着重要的作用。癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的、持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

如果从现代精神动力学的理论去看癌症性格，可以发现，这类人大多采用过度压抑的防御机制来抵御负性情绪的袭击。

压抑这种防御机制，形成于俄狄浦斯阶段（3－6岁），是属于比较成熟的防御机制。因为3岁之前的幼儿是不会压抑自己的，想哭就哭，想笑就笑，得不到就闹。3－6岁，随着个体社会化的发展，养育者灌输的道德伦理观念让孩子的超我开始慢慢形成，他开始慢慢懂得：为了适应周围环境、为了不引起养育者的不高兴，我们不可以想哭就哭想笑就笑，我们需要照顾周围人的情绪，需要隐藏自己的真实情感去求得和他人的关系和谐。

这本身是合理的，也是一个人人格逐渐成熟的标志。试想想，如果一个孩子6岁以后开始上小学了，甚至10岁、20岁以后还不能控制自己的情绪，那在社会生活中将会遇到多么大的阻力。

但是，如果养育者和其他重要他人过度控制，比如父母特别强势，就比较容易让压抑这种防御机制过度发展，就很可能造成孩子无法表达自己的真实情感、无法向环境主张自己的权利，为了让身边的人特别是重要他人（包括父母、上级等等）喜欢和接纳自己，过分牺牲自己的权利来满足他人的需要。

但是，每个人的正常情感无时无刻不在寻求表达。但幼小时就内化了养育者的价值观、从而过度自我压抑的人很难表达。在“寻求表达——自我压抑——再寻求表达——再过度压抑”的过程，他们内心的愤怒甚至仇恨与日俱增，又因此转化出内疚感。这些情绪在心灵深处酝酿、累积、发酵……当这此攻击的能量无法向外表达的时候，它不会自动消失，只能转而攻击自身，造成抑郁、焦虑、强迫等心理问题的发生。当压抑过于强烈、我们都无法感受到自己的负面情绪的时候，这种自我攻击就会表现为躯体化症状。比如因此感觉头痛、肩膀痛、胃痛……去医院检查，查不出什么原因，就是被一种不舒服感控制着，难以摆脱。或者可以这样说，心理问题的躯体化是压抑到极致的表现。在医院门诊特别是内科病人中，这种情况真是太多了。

当情绪无法表达的时候、当太多压抑和愤怒累积的时候、当感觉生活无望、没有价值感的时候……人就会觉得活着没意思，甚至会想死，当然也有人连这种想死的念头都会压抑。

越压抑，越需要表达。当一个人无意识地渴望早点结束无望的生活、寻求欲望的满足时，我们的身体会接收到来自潜意识的信号，并进行配合，或以严重心理问题甚至精神障碍如抑郁症的方式表现出来，或以严重的躯体疾病如癌症的方式表现出来。

那些精神愉悦、乐观向上、生活满意度较高、压力水平适度的人，是很难罹患严重甚至致命疾病的。看看我们的周围吧，这样的例子不胜枚举。

下列问题能帮助查明一个人的癌症易患性，有兴趣的朋友可以测试一下：
1.当你感觉到强烈的愤怒时，是否能把你的感受完整而准确地表达出来？
2.你是否在任何情况下都能做到毫无怨言地把事情做好？
3.你给自己的评价：我是一个可爱的、值得信赖的好人吗？
4.你会经常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？你认为自己在很多时候都没有价值吗？
5.你非常满意你的工作和社交关系，并且对想做的事一定会全心全意？
6.如果从现在开始你只有半年的生命期限，你会不会把正在做的事情继续下去？
7.如果有人说你的病已到晚期，你是否有某种解脱感？

正确答案：
1.是。2.不是。3.是。4.不是。5.是。6.会。7.不会。

结果分析：如果你的答案与正确答案有2个以上是不相同的，就说明你具有潜在“癌症性格”的特征。但你也不要紧张，虽说“性格决定命运”，但性格只是导致癌症的一个诱因，它会随着后天的人生阅历和环境因素而改变。你不妨去请教心理咨询师或者心理医生，做做心理咨询或治疗，听听他们的指导和建议。你也可以通过学习了解自己，对自己的情绪和应对模式有较好的觉察，从而扬长避短，让性格缺陷得以弥补，学会正确处理生活中的不良情绪。

遵循平和、宽容、豁达、善良、乐观的心态去生活，是避免“癌症性格”的好办法。

电话：028－6655 5544

地址：成都市庆云南街69号红星国际2栋11楼