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情绪,您好?

来源:世纪精英 时间: 2016-05-05

世纪精英人力沙龙活动


是怎样温柔的触碰,让她当众潸然泪下?

是怎样真诚的分享,让大家热烈地鼓掌?

是怎样睿智的导师,让会员真诚地关心? 

世纪精英培训网培训学校组织的《情绪管理》沙龙上,“中国十大培训师”之一的朱迪老师,继续引领会员们探索自己的情绪。探索的深入带来更深层的震撼,有会员当众潸然泪下……

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你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?让我们一起来测试一下吧。

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平常忙忙忙,什么时候,我们停下脚步,观照过我们的心呢?

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小时候不小心打碎碗,父母对你是责备、安慰还是建议?你的情绪是怎样的?它被接纳了吗……经过了许多事,现在的你,于人于己,是感受、接纳更多?还是分析、要求更多?

你允许自己沮丧、害怕甚至抑郁吗?

情绪犹如客人,你做到“来时不拒、去时不留”了吗?

来,找一位你感觉与己不同的搭档,做下面的填空题,看看你困在哪件事、哪种情绪里?

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以上只是餐前小菜,真正的精彩和高潮,在于朱迪老师的解读,半生的阅历、多年的企业管理和培训的经验,此刻如宝剑出鞘,锋芒乍现。

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“当领导责备我的时候,我感觉很沮丧,因为我觉得自己没把工作做好,能力不够,所以压力很大。”前排一位会员如此描述。

“领导说你某件事没做好,就一定代表否定你的能力吗?”以反问、启发代替答案、建议,是朱迪老师的一贯风格和常用技巧——授人以鱼不以授人以渔,“哪位会员出来贡献一下自己的意见?”

一位年龄较长的会员表达了自己的看法:“不代表。相反,这可能代表领导对你的认可度、期望值高,他觉得以你的能力,可能做得更好。”

朱迪老师肯定后作了引申。廖廖数语,就让这位会员笑容绽放:“感觉好多了!”

第二位会员的叙述这样开始:“我是从农村出来的,高考时很不争气,只读了个大专……”朱迪老师的剖析戳中了她的泪点——在自卑、敏感的背后,是原生家庭带来的自我身份缺失,并建议她用“跟潜意识对话”的NLP技巧,去解开多年的心结。

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几次活动下来,会员们对朱迪老师已经高度认可。中途休息,一位会员向她做个体咨询;另一位见她咽炎发作,主动帮她按摩。

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普拉切克的情绪三维理论、情绪对应的核心主题、身体病痛与情绪的关系……两个半小时悄然而逝。

最后,朱迪老师讲述了自己的主要经历:年轻时获得演讲比赛二等奖、在《星星诗刊》发表诗歌、入选“中国十大培训师”、创办企业管理公司。她也坦承了主讲此次沙龙的发心: “我是佛教徒,平时生活简朴。钱,生不带来,死不带去。我活了半辈子,有些经验得失,就想分享出去,让其他人少走弯路、绽放精彩。以后我会邀请更多的优秀老师、也会有更丰富的活动形式,如YY语音。希望有更多的人,可以因此而受益。”

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