男人想持久？教你延缓射精的正确方法
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周杰
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性生活中，作为早泄男是多么扫兴的事情，但无数小两口有都不可避免，现在简单和大家说说如何延缓*的方法。
【采用省力的*姿势】
省力的*体位也可以起到延缓*的作用。如侧卧式、*、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。采用女上男下或者侧式体位，女性处于主动状态，这样有利于男性用力少和肌肉松弛，这样的体位更有利于打"持久战"。
不断调节抽动的速度
一些男人在*时因为想要在妻子面前有出色表现，所以往往他们会拼命地不停歇地*。殊不知，其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，而这种情绪恰恰会导致*中枢控制能力的降低。*过程中，懂得调节抽动速度或暂停抽动，其实可降低人的紧张感，反复重复调节或暂停抽动可明显延长*的时间。

【巧妙利用安全套延长*】
*过程中，由于男性阴茎上部的敏感神经比较集中，所以在没戴安全套的*过程中，男性因直接摩擦而很容易产生快感。而男性戴上安全套，则可以起到减弱刺激的作用，从而使其延缓*。此外，如果一个安全套的作用不够明显，戴上两个并非不是一个好办法。当然最好的办法是使用*持久装避孕套，让*有限延长时间。
【捏挤阴茎*性兴奋】
男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意，使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次，如此可反复进行。
【女人轻轻的抚摸阴茎】
男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩，让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。当然开始时先别急着抽拉，不妨去感觉一下它的饱满。这时你可以用手指从睾丸一直抚摸到龟头，然后慢慢划过从另一边回到睾丸，整个动作要快捷而连贯，不要停顿。慢慢地你开始加速，但也不要狠命抽拉或拍打，不妨*一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。
夫妻要根据自身的喜好来选择这些减缓*的方,*不是男女中某一方的事，减缓*也需要女人参与其中。懂得*技巧，巧妙使用*技巧的人会相信，*和谐并不是一件难办的事情。
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